进行体育锻炼的理由很多，例如1生命在于运动，通过运动，提高身体的素质，增强抗病能力2体育锻炼能通过出汗，调节身体的机能，促进人体的健康成长3体育锻炼的过程中可以增进朋友间的友谊；一现代奥运会受到古代奥运会的深刻影响 在资本主义工业革命背景下产生的现代奥运会，继承了古代奥运会的宝贵遗产，因此与古代奥运会有许多相似之处1沿用了“奥林匹克运动会”的名称 为了唤起人们对古希腊体育文明崇高。
传说古代奥运会是由众神之王宙斯所创始的第1届古代奥运会于公元前776年举行，到公元394年共举行了293届运动会每隔1417天即4年举行一届后来人们将这一周期称为奥林匹克周期随着近代体育的兴起，希腊人民希望恢复古代；运动会让大家变得更加开心，这个是有依据的，因为当大家运动以后，所有的注意力都集中在运动这件事上，大脑得到片刻的放松，所以在运动之后大家都会感觉精神气儿得到了放松，很舒服与此同时呢，大脑得到了氧气的供应会更加的。
靠谱，因为你是打guanggao的我帮你说一次；奥运会的规模是最大的奥林匹克精神是崇高的并且奥运会的荣誉也是极具感染力的有了这三点，奥运会成为了全世界都关注的体育节目，同时也成为了国家之间较量的赛场1规模之大，属于全世界如果是学校举办运动会，那关注。
因为体育运动是一切体育现象和体育生活中展现出来的一种特殊的文化现象，体育运动总是与人的体育生活紧密联系在一起体 体育运动又总是和一个地域或民族的社会文明物质文明以及自身的发展产生具有互动发展的关系总之，体育。
体育运营是什么意思
体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己 身体素质的培养的各种活动采取了各种走跑跳投以及舞蹈等多种形式的身体活动，这些活动就是人们通常称作的身体练习过程其内容丰富，有田径球类游泳，武术。
1体育锻炼可以促进生长发育增进健康体育运动能提高人体的吸氧能力，从而促进人体新陈代谢和解毒过程体育运动可促进全身血液循环，使肌肉得到充分的营养，提高肌肉的代谢能力，使肌纤维变粗，发达结实匀称而有力2。
首先第一个就是预防运动受伤，充分的热身能够更好的避免受伤Fradkin在2006年的运动报告中总结了五项研究，其中三项表明热身对于防止受伤有显著帮助而热身之所以能预防受伤的主要原因就是可以提高身体的温度1980年的一篇报告。
1运动有促进血液循环的作用适当的运动锻炼可以降低心血管疾病发生的风险，使身体血液通畅但过度运动会增加身体压力，产生不良影响2运动有增强体质的好处运动可以刺激大脑释放化学物质，产生开心放松的情绪，进而增强。
运运这个名字怎么样
1、出现的您所说有的人完运动后感到轻松，有人感到疲惫的原因是两方面第一方面就是即便是同一项体育运运动的强度也是有区别的运动时间也有不同，比如说举重有人能够举40公斤，有人举的是20公斤，这就是强度的区别方另一面。
2、01， 先天的身体条件练体育的人有很多，但是能代表团队参加比赛的毕竟是少数其实，在选拔运动员前，先天的身体条件是基础我们不难看出，从篮球方面，身高和身体比例是各个教练所看重的，优秀的身体条件也是为后来的专业训练。
3、体育运动员退役后苍老的特别快，主要的原因是跟他们在职业生涯当中受到高强度的训练，以及退役后的生活习惯改变所造成的，长期积累的身体损伤会导致短时间内转变较大，所以看起来苍老的特别快一高轻度训练众所周知，作为。
4、因此说，参加体育运动提高了大脑皮质的反应性和灵活性，使神经细胞得到锻炼，使人更聪明，学习效率更高参加体育运动的好处不胜枚举运动会使你精神愉快，生气勃勃，转移悲观失望失眠造成的不良情绪等，使你积极向上，生活。